Serie de videos para la ayuda contra el dolor de espalda

Enviado por administrator el Mar, 03/31/2009 - 21:44.      Enviar nota    Imprimir nota

Alberto Gonzalez Lic. en Medicina Física y Rehabilitación.

Si alguna vez dijo "¡Ay, qué dolor de espalda!", usted no está solo. El dolor de espalda es uno de los problemas médicos más comunes, y afecta a 8 de cada 10 personas en algún momento de sus vidas. El dolor de espalda puede variar desde un dolor sordo, constante, hasta un dolor súbito e intenso. El dolor de espalda agudo aparece repentinamente y suele durar algunos días o semanas. El dolor de espalda es crónico cuando dura más de tres meses.

La mayoría de los dolores de espalda desaparecen espontáneamente, aunque pueden demorar algún tiempo. Los analgésicos de venta libre y el reposo pueden ayudar. Sin embargo, permanecer en cama por más de 1 ó 2 días puede empeorarlo.

A continuación presentamos una serie de videos con diferentes temas relacionados a la espalda, para verlos simplemente haga clic sobre ellos.

 Recuerde que los videos que a continuación se presentan son unicamente recomendaciones. En caso de una lesión grave por favor consulte a su médico.

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